Surjana Fali Benefits: सहजन की फली और पत्तियों को खाने से होंगे अनगिनत फायदे

सहजन का पेड़ जड़ से लेकर फल तक बहुत ही गुणकारी होता है। सहजन में एंटीफंगल, एंटीवायरल, एंटी डिप्रेसेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं।

सहजन कैल्शियम का भरपूर स्त्रोत है। इसमें पोटैशियम, जस्ता, मैग्नीशियम, आयरन, तांबा, फास्फोरस और जस्ता जैसे कई पोषक तत्व होते हैं।

औषधीय गुणों से भरपूर सहजन ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करता है।

कैल्‍श‍ियम में भरपूर होने की वजह से साइटिका, गठिया में सहजन का उपयोग बहुत ही फायदेमंद होता है।

सुपाच्‍य होने की वजह से सहजन लि‍वर को स्वस्थ रखने में भी ये बहुत कारगर होता है।

पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे - गैस, अपच और कब्ज़ जैसी समस्‍याओं में सहजन के फूलों का रस पीने या इसकी सब्जी खाने से यह समस्याएं दूर हो जाती हैं। 

जिनकी आंखों की रोशनी कम हो रही है हो तो सहजन की फली, इसकी पत्तियां और फूल का प्रयोग अधिक से अधिक करना चाहिए।

जिन्हें पथरी की समस्या हो उन्हें सहजन की सब्जी और सहजन का सूप जरूर पीना चाहिए. इससे पथरी बाहर निकल जाती है।

दिल की बीमारी में भी यह बहुत फायदेमंद होता है। इस तरह सहजन आपकी सेहत के ल‍िए फायदेमंद साब‍ित हो सकता है।

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