Health Tips: सर्दियों में मोजे पहनकर न सोएं, सेहत के लिए है हानिकारक

खुद को गर्म रखने के लिए लोग सिर से लेकर पैर तक ढंककर रखते हैं। रात में सोते समय मोजे पहनकर सोते हैं। 

सर्दियों में मोजे पहनकर सोने से बेशक आपको गर्मी मिलती हो,लेकिन इससे आपकी सेहत को कई तरह के नुकसान भी होते हैं। 

अगर आप भी सोते समय मोजे पहनते हैं, तो इससे आपके ब्लड सर्कुलेशन में परेशानी हो सकती है। 

टाइट मोजे पहनने से शरीर में खून का प्रवाह कम और धीमा हो सकता है,जिससे सही तरह से ब्लड सर्कुलेशन में परेशानी आ सकती है। 

मोजे पहनकर सोते समय हवा सही ढंग से पास नहीं हो पाई, तो इससे ओवरहीटिंग की समस्या हो सकती है। 

नाएलॉन के मोजों से भी दिक्कत हो सकती है, जो स्किन से जुड़ी समस्या की वजह बन सकती है।

रात में मोज पहनकर सोने से हृदय पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। मोजे पहनने से आपकी पैरों की नसों पर दबाव पड़ता है। 

सोते समय मोजे पहनने से अक्सर आपको नींद में भी परेशानी हो सकती है। टाइट मोजे पहनने से बैचेनी हो सकती है।