Cranberry Benefits: चेहरे पर झुर्रियां रोकती है क्रैनबेरी, जानें इसके फायदे
By : Sona
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क्रैनबेरीज गहरे लाल रंग का छोटा सा गोल आकार का फल होता है। जिसे हिंदी में करौंदा कहा जाता है। यह खाने में खट्टा-मीठा होता है।
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क्रैनबेरी न्यूट्रिएंट्स का खजाना है। एंटीऑक्सीडेंट, एंटी कार्सिनोजेन, फ्लेवनॉल, एंटीबैक्टीरियल जैसे कई पोषक तत्व काफी ज्यादा होते हैं।
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क्रैनबेरीज से बने मास्क से सर्दियों में आप अपनी त्वचा को लंबे समय तक मॉयस्चराइज रख सकते हैं और झुर्रियों भी नहीं होती है।
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एंटीऑक्सीडेंट के साथ ही क्रैनबेरी में अच्छी-खासी मात्रा में विटामिन सी मौजूद होता है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने के साथ ग्लो बढ़ाता है।
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क्रैनबेरीज का एंटीसेप्टिक गुण कील- मुंहासे और दानों की समस्या से त्वचा को बचाकर रखता है।
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तेज धूप के चलते अगर यदि आपको भी टैनिंग की समस्या है तो क्रैनबेरिज का जूस में बेसन मिलाकर लगाने से फायदा होगा।
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क्रैनबेरी किडनी को स्वस्थ रखने के साथ ही वजन कम करने, सूजन कम करने के अलावा इम्यूनिटी बढ़ाने में भी मदद करती है।
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